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凡庸なるがままに。


by michelle_s
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体調不良ダイエット

 一昨日の夜、フットサルに行った後、夕食を食べようとしたらいきなり片頭痛の発作に見舞われた。しかも久々に吐き気を伴うやつで、帰宅してからもトイレにこもって吐き続ける始末。
 昨日起きてもまだ頭痛で、胃はどうやら胃炎を起こしている。会社にすいませんすいませんと休む旨伝えたら、次は治療中の奥歯のフタが取れたときたもんだ。幸いなことに歯医者さんは近所なので、あわてて処置を頼んで這いずっていき、これまたラッキーなことにそこにかぶせる銀歯が出来ていたので装着してもらったのだが、神経ギリギリまで歯を削っているので薬がハンパなくしみる。
 涙目で家に帰ってきても、その奥歯の近くにでかい口内炎があるので流動食以外は受け付けない。
 てなわけで、1日ヨーグルト・牛乳・カロリーメイト(ゼリー)で過ごしてうんうん唸っていたら、ここ2ヶ月カロリー制限をしても下方修正されなかった体重があっさり2kg近く減った。1日600kcalで暮らさないと効果がないってことなのかー?
 
 まだフラフラしてますが今から会社いってきます、
 
by michelle_s | 2005-04-01 12:02 | 体調不良系